Exercícios físicos atuam diretamente no nosso cérebro nos processos de atenção, tomada de decisão e memória, elevando assim a produtividade e melhorando as relações intrapessoais.

Nessa palestra você vai entender o que o formato do seu corpo diz sobre você, como a sua postura influencia na sua vida e como um corpo saudável pode te levar a ter grandes resultados na sua vida.

Nessa palestra você vai entender como o sono, exercícios e nutrição podem te ajudar a construir inteligência emocional e um novo mindset.