Construa seu corpo através da mente

Bom dia!!!
Você já imaginou e já pensou o quanto seu corpo reflete o poder da sua mente?
O nosso estilo de vida define quem somos, nossa personalidade, nossa crenças limitadoras, muitos de nossos problemas estão vinculados a momentos de distração, negação e aborrecimentos.
Quando começamos a olhar para quem somos e nosso estilo de vida, conseguiremos perceber o quanto repetidamente, nos escondemos atrás de sentimentos comportamentos, criando padrões de fuga.
Nossa sociedade hoje nos empurra para um estilo de vida consumista, como se consumir alimentos por exemplo,
fosse resolver nossas dores emocionais.
Na verdade este tipo de comportamento apenas faz com que criemos máscaras e nunca olhemos com clareza para o que realmente vem acontecendo conosco.
Pare e pense:
Reflexão 1:
Por que isso está acontecendo comigo?
Fique com essa reflexão… a partir de agora vou escrever aqui no blog textos que vão te ajudar a construir uma mente e um corpo saudável.