PILARES

01

Mentalidade

Construir uma mentalidade vai muito além de ter bons pensamentos, é preciso quebrar as crenças que te impedem de chegar aos seus objetivos, e criar uma nova percepção de como e porque as coisas acontecem na sua vida, só assim será possível viver a mentalidade de abundância.

02

Nutrição

Um corpo bem nutrido é um corpo saudável, de que adianta cuidar da mente, dos negócios, da família e não cuidar da sua alimentação? Seria o mesmo que encher o tanque de uma ferrari com gasolina adulterada não é mesmo? Uma nutrição adequada, nos dá poder e aumenta nossos níveis de energia e foco

03

Exercícios Físicos

Quando pensamos em exercícios logo pensamos em estética, mas o fato é que o corpo humano foi feito para se movimentar, já é sabido que exercícios tem o poder de mudar nosso comportamento, foco, atenção e humor. Nos programas você irá aprender como emagrecer e melhorar sua performance na vida.

04

Sono

Embora poucas pessoas deem a devida importância ao sono,ele é um dos principais pilares para performance e saúde. Um adulto deve dormir em média de 7 a 9 hrs por noite. Noites mal dormidas acarretam em uma série de consequências: Obesidade, Falta de foco, Diminui a capacidade de análise para tomada de decisões diminui a vitalidade e desempenho físico.

SE VOCÊ . . .

01.
Não consegue ter sucesso profissional
02.
Não se sente disposto para enfrentar o dia a dia
03.
Não consegue ter foco
04.
Sente-se mentalmente cansado
05.
Não consegue realizar seus objetivos pessoais e profissionais
06.
Não sabe como começar a construção de novos hábitos
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Uma mente saudável é muito poderosa na realização dos nossos objetivos, mas não podemos esquecer que nosso corpo e nossa mente estão conectados e trabalham de forma integrada. Mentes fortes são construídas através de hábitos saudáveis e de um modelo mental de crescimento

Quando você adota um estilo de vida saudável praticando exercícios e uma alimentação balanceada, você automaticamente está desenvolvendo pilares como: Foco, Determinação, Disciplina, Excelência, Antifragilidade.

O MISSÃO MOVIMENTO é um programa que trabalha a sua mentalidade e te dá ferramentas para tornar seus objetivos reais, através de aulas sobre mentalidade de negócios e do desenvolvimento de uma vida com performance por meio dos exercícios físicos.

Seu corpo muda sua mente, sua mente muda sua maneira de agir, sua maneira de agir muda seus resultados.

QUERO CONHECER MAIS

SE VOCÊ ESTÁ . . .

01.
Com vontade de mudar sua carreira profissional
02.
Com vergonha do próprio corpo e desanimada para começar um programa de exercícios
03.
Sem poder e muitas vezes cansada do dia a dia
04.
Se sentido incapaz de realizar novos projetos e se autosabotando
05.
Sem tempo para se colocar como prioridade
06.
Sentindo que a vida não tem lhe dado o que você realmente merece
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Se você já se sentiu dessa maneira, o Missão Mulher é um programa focado em trabalhar questões femininas ligadas a autoestima e ao corpo, ajudando as mulheres a gerar poder pessoal e ter uma vida com hábitos mais saudáveis e um corpo com seu máximo potencial através dos exercícios físicos.

Abrimos as inscrições para esse programa 3 vezes ao ano, se você quer ser avisada da próxima turma, é só clicar aqui em baixo, ou mandar um e-mail.

Chamar no Whatssap
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  • Sente vergonha do seu corpo com seu companheiro
  • Sente vergonha de usar biquíni
  • Sente ansiosa e come demais
  • Não se sente motivada a começar um programa de exercícios e emagrecimento
  • Vive engordando e emagrecendo
Quero resolver estes problemas

Conheça o Programa

Um programa de emagrecimento 100% online com acompanhamento em tempo real, via telegram e aulas ao vivo. É um programa de 4 semanas onde você aprender:
Comportamento
Mudar sua mente e desbloquear crenças em direção ao emagrecimento
Alimentação
Alimentar-se de uma maneira, mais natural e saudável
Ansiedade
Controlar a ansiedade e gerenciar o stress para que não seja descontado na comida
Exercícios
Fazer exercícios da maneira correta e eficiente rumo ao emagrecimento
Motivação
Gerar uma vida com motivação e disciplina
Autoestima
Criar a sua melhor versão e recuperar sua autoestima

MARINA HADDAD

Marina Haddad é ex-bailarina e atleta de alta performance, formada em Educação Física, pós-graduada em Biomecânica e em Yoga, com mais de 20 anos atuando na área de exercícios físicos.

Hoje é Pesquisadora do impacto do exercício físico na performance cerebral e mental. É também criadora dos programas MISSÃO MOVIMENTO, MISSÃO MULHER e MISSÃO MAGRA, onde ajuda as pessoas a desenvolverem alta performance, em áreas importantes de suas vidas, através dos exercícios físicos e de uma mentalidade de crescimento.

Acesse agora o seu

TREINO ONLINE

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Palestra com Marina Haddad

Construímos a palestra personalizada de acordo com o tema da empresa
Neurociência e Produtividade

Exercícios físicos atuam diretamente no nosso cérebro nos processos de atenção, tomada de decisão e memória, elevando assim a produtividade e melhorando as relações intrapessoais.

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O que seu corpo diz sobre você

Nessa palestra você vai entender o que o formato do seu corpo diz sobre você, como a sua postura influencia na sua vida e como um corpo saudável pode te levar a ter grandes resultados na sua vida.

Saber mais
Construindo uma rotina saudável

Nessa palestra você vai entender como o sono, exercícios e nutrição podem te ajudar a construir inteligência emocional e um novo mindset.

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Consultoria Home Training

A consultoria on-line é uma consultoria feita com maior acompanhamento e direcionamento de acordo com seus objetivos pessoais

Uma análise corporal/comportamental
Consultoria on line para traçar melhor plano de exercícios
Planilha de treino personalizada
Treinos online disponíveis durante a contratação

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Um guia de boas práticas alimentares
Um Guia de receitas saudáveis
Um Guia de sucos nutritivos